Pour améliorer les muscles des membres supérieurs, il est très souvent recommandé d’effectuer des pompes. Pour vous suivre dans cet exercice en particulier, des poignées de pompe sont mises à votre disposition. Vous vous demandez certainement pourquoi se munir de cet appareil si l’on peut réaliser des pompes sans en user. Il est en effet […]
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Afrodille Richard 